//
(55) 56.77.93.07 y (55) 56.77.91.94
SAP… ¿lo conoces?

SAP… ¿lo conoces?

Mejor conocido como el Síndrome de Alienación Parental, el SAP es un proceso mediante el cual uno de los progenitores tiende a provocar un rechazo, odio, resentimiento, desprecio, miedo, etc., logrando modificar la conducta del menor o el adolescente para con el otro...
CONCÉNTRATE

CONCÉNTRATE

El trabajo diario nos requiere cierto grado de concentración para realizar nuestras actividades, sin embargo, el estar frente a una computadora o haciendo una misma tarea durante mucho tiempo es algo que a muchas personas les cuesta trabajo llevar a cabo y se distrae...
4 SENCILLOS PASOS PARA TENER FUERZA DE VOLUNTAD

4 SENCILLOS PASOS PARA TENER FUERZA DE VOLUNTAD

En los diccionarios de psicología moderna definen la palabra voluntad como: la facultad psíquica que tiene el individuo para elegir entre realizar o no un determinado acto. Depende directamente del deseo y la intención de realizar un acto en concreto. (1) Lo cierto...
Entrenamiento de alta intensidad

Entrenamiento de alta intensidad

¿Te imaginas en menos de 20 minutos realizar un ejercicio de alta intensidad? En el Congreso Internacional Avances en Medicina del 2019 (Pérez, 2019), se detalló que 4 de cada 10 adolescentes y 7 de cada 10 adultos tienen sobrepeso y obesidad, lo cual trae grandes...
¿Cómo trabaja nuestra memoria?

¿Cómo trabaja nuestra memoria?

¿Te has preguntado por qué en algunas ocasiones es más fácil recordar la tabla del 3 que nos enseñaron en la primaria con todo y su musiquita y no lo que comimos un día anterior? La memoria es una función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y...
¿Conoces los Beneficios de Abrazar un Árbol?

¿Conoces los Beneficios de Abrazar un Árbol?

    Sí…abrazar un árbol por más extraño que parezca no es una simple idea loca. Son muchos los beneficios que nos ofrece, simplemente al entrar en contacto nos volvemos a unir con nuestro origen, ya que los árboles son los habitantes más poderosos de la naturaleza,...