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Cuando la vanidad sobrepasa la salud

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Escucha el artículo…. Desde hace décadas la moda y sus  tendencias encaminan tanto a hombre como a mujeres a someterse a procedimientos con el objeto de  modificar la apariencia y tratar de encajar en los estándares que ésta continuamente marca. Estos...
Entrenamiento de alta intensidad

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¿Te imaginas en menos de 20 minutos realizar un ejercicio de alta intensidad? En el Congreso Internacional Avances en Medicina del 2019 (Pérez, 2019), se detalló que 4 de cada 10 adolescentes y 7 de cada 10 adultos tienen sobrepeso y obesidad, lo cual trae grandes...